Serdecznie zapraszamy nastoletnie dzieci i młodzież do zapisów na treningi uważności (mindfulness) prowadzone przez trenerkę uważności - mgr Joannę Leszczewską Uważność (mindfulness) zyskuje coraz większą popularność wśród wielu ludzi w Polsce i na świecie. Badania naukowe pokazują, że ta metoda medytacji pomaga: w koncentracji, uwadze i pamięci podczas nauki poradzić sobie z myślami, martwieniem się […]